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心血管病夏季高发期 如何安“心”度夏?

www.39.net  2009-7-3  39健康网  北京分站
心血管病人如何安“心”度夏


  夏季是心血管病的高发季节

  一代流行音乐巨星迈克尔·杰克逊25日下午因心脏停搏在美国加利福尼亚州洛杉矶市逝世。50岁的早逝再次引发人们对心血管疾病的高度关注。

  据悉,夏季是心血管病的高发季节,原先有过心脏病史的病人也容易在这个时间段复发。因为夏季人们出汗增多,血液浓缩,血黏度增高,从而容易形成血栓,诱发心梗,甚至导致猝死。如果患者胸骨后或心前区出现压榨样或紧缩样剧烈疼痛,或胸部感到憋、闷、堵、胀,或伴有烦躁不安、面苍白,甚至发生低血压休克,就应该考虑有心血管病发作的可能。有些病人症状不典型,有些病人胸部往往无疼痛或疼痛不剧烈,但常常会出现不明原因的大汗淋漓、心慌、脉搏弱、血压下降等症状,也需要高度警惕。

  据资料显示,2006年,北京市居民前三位死亡原因为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病,其构成比分别为25.6%、23.8%和19.8%。心脏病和脑血管病合称心血管病,已经成为北京居民的第一位杀手。

  另外,北方的夏季的早午晚温差大,室内长时间开空调等,一冷一热会降低人体免疫力。老年人、儿童等人群抗病力差,应随时增减衣服,防止受凉感冒。

  北京心血管治疗有哪些好医院?

  北京看心血管病首选当然是阜外心血管病医院,它是我国最大的三级甲等心血管病专科医院;是国家心血管病医疗、科研、预防和人才培养的重要基地;是国家心血管病中心、中国心血管技术协作培训中心、国家心血管新药临床试验研究中心、世界卫生组织心血管病研究与培训中心的所在地。国家心血管病中心的建立明确了医院“国家队”的地位,年收治心血管病患者数也是居全国首位的。

  其次,北京安贞医院是以治疗心肺血管疾病为重点的大型三级甲等综合性医院。作为全国心肺血管专业人才培养基地不仅有国内外著名的医学专家,还有一批国外学成归来的中青年学科带头人及一支医学科研队伍。心脏外科、心脏内科、小儿心脏科、血管科、胸外科、呼吸内科是医院的重点特色科室。心脏外科年成功完成各类心脏手术近3000例,其中冠脉搭桥术近1000例,居全国综合医院第一位。心脏内科年完成冠脉造影4000余例,其中PTCA术1600余例,居国内领先水平。同时还是北京市心肺血管疾病医疗抢救中心、北京市儿童心血管病中心。

  由著名心血管治疗专家胡大一教授带领的,北京大学第一医院心血管内科是全国知名的心血管病专科,以介入性心脏病学为龙头,在冠心病及心律失常的介入诊断和治疗等多方面均居国内领先地位。除开设心内科专家门诊、主治医师门诊以外,还开有冠心病介入治疗后随访门诊(周一下午,周四下午)、起搏器、房颤门诊和心律失常门诊、心肌梗死门诊(周五上午)等特色门诊。

  心血管病人如何安“心”度夏

  入伏之后,由于天气闷热,气压低,湿度大,出汗增多,血液浓缩,血粘度增加,容易形成血栓、栓塞,诱发心梗发作,威胁生命安全。由此我们再次提醒心血管病患者注意以下几点,安“心”度夏。

  1、注意增加饮水。夏季要特别重视及时饮水。 饮水以少量多次为佳,饮水量过多会增加心脏负担。

  2、保持良好情绪。保持平和的心态和乐观的情绪,能达到“心静自然凉”的效果。

  3、不做剧烈的活动。老年人和心、脑血管病患者应减少户外活动,更不宜参加剧烈运动。

  4、加强防暑降温。开空调室内外温度不宜过大,一般以25。C-26。C比较合适;电扇不要高档直吹腹部和头部;夜间睡眠要注意腹部保暖,以免受凉。

  5、重视午间休息。要按时起居,保持充足的睡眠,午睡应在餐后半小时进行,以补充夜间睡眠的不足。

  6、注意调节饮食。夏季饮食宜多品种多变化,清淡易消化,适当多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。不宜多进冷食冷饮。

  7、备好急救用药。随身备好急救盒以备急需使用方便。

(责任编辑:黄彬)

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