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降压食谱之海参干贝汤

2012-02-08 16:25:0039健康网社区
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核心提示:海参干贝汤对于高血压患者有明显的降压作用。

  食材:干贝2个,海参2条,昆布少许,夏枯草少许。

  做法:

  (1)将海参洗净浸于热水中。最好浸1晚后对半切开,去肠洗净放入清水煮软后捞出切成斜片。

  (2)将干贝用开水浸软,浸上1夜后切成条状,浸的水留用。

  (3)将切片海参干贝和浸过的水倒入清水中煮开,放入洗净的昆布煮2小时。

  (4)将夏枯草用3杯水煎成1杯水,倒入煲中,煮少许时间放少量盐即可以用。

  功效主治:适用于高血压眩晕肥胖症

(责任编辑:王辉)

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