位于北京东城区浩沙(雅安)健身会所面积3000平米。25m×13m阳光泳池让您尽情畅游,器械训练、有氧操、动感单车、瑜珈、普拉提等健身项目满足您的各类健身需求。浩沙(雅安)健身会所教练专业且全面,现办理健身一年卡899元,两年卡1199元,3年卡1599元,3年卡折合下来一天仅需1.5元,真是超值优惠哦,不过此特价名额有限,欲购从速!
健身热线:010-65258807
会所地址:东城区金宝2号雅安国际公寓
【健身小贴士】
浩沙健康呼吁,跳操时一定要喝水!
一般比较科学的方法是在练习15分钟之后补水250毫升。另外,可用排尿的方式来检测你身体的摄入水量是否充足。如果排尿时无色,说明你不缺水。1小时内的练习,水是最好的补能剂,但超过1小时的练习,就不仅仅要喝水了,在补水的同时还应适量地补充一些运动饮料,因为,喝水有利于排汗,而排汗是使体温降低的好方法!
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(责任编辑:刘婷)
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