3穴位常艾灸 抗肌肤衰老保弹性

核心提示:经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。

  随着年龄增长,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性,并逐渐出现皱纹。如何抗肌肤衰老保弹性呢?不妨用艾灸养生疗法。

  俗话说,女性年龄越大,越有女人味。但是不可忽视的是,虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。

  足三里

  定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴一横指处。

  主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛呕吐腹胀、乳痛、便秘水肿、虚痨有治疗作用等。

  合谷

  定位:虎口直上1寸

  主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

  滑肉门

  定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。

  主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。

  艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

(责任编辑:武秀琴)

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