但要怎么选择药材呢？到底吃什么比较好呢？为此，小编特地走访了600年老字号中医养生堂——鹤年堂，看看现在冬季，到底哪些中药材是比较好的补益良品。
时间：2007年11月27日 上午10点25
地点：北京鹤年堂旗舰店
人物：小编心电兔、鹤年堂经理黄小姐
小编到达鹤年堂的时候，正有很多人围在柜台前咨询购买补品的事，隐约听到鹿茸、人参等药材名词。鹤年堂黄经理告诉我，冬季来买补品的不少，但鹤年堂主张先让中医专家“辩证”，再建议合适的补益药材。“并不是每种药材都适合每个人”黄经理笑笑说：“要是吃错了就适得其反了。”
当然也有一些常见的药材可以让顾客自己选择购买，比如西洋参、红参、虫草等。小编特意用相机记录下常见的一些冬季补益药材，给网友们一个参考，同时也多一点了解，切忌买错了哟！
一、西洋参（参考价格：1.6～2.5元/克）
西洋参又称花旗参或北美人参，300多年前，西洋参飘洋过海来到中国，被中国人称作“西洋参”，至今已有250多年的应用历史。西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴之功效。与人参的温热峻补不同，西洋参药性和缓，所以不仅夏季可用西洋参进补，而且四季皆宜。西洋参味厚而不热，滋补而不腻。凡阳气不足、感受表邪以及湿热未尽者不宜用；中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。男子阳痿、早泄、滑精、遗精者；女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、性欲淡漠者，都不宜服用西洋参。
二、红参（参考价格：0.6元/克）
红参适合于老人、久病体虚者。红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品。
三、普通人参（参考价格：63元/袋，125克）
生者性微寒，制后性微温，味甘微苦。有补元气。生津液之功能，主治虚脱、虚喘、崩漏失血、惊悸以及一切元气虚弱，气虚津少。
四、虫草（参考价格：7885元/盒，30克，礼品装）
中医学认为，其味甘，性平，归肺，肾经。具有益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的功效，亦有补虚扶弱之效。主要用于肾虚腰痛， 阳痿遗精，肺虚及肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血等证。
