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八种生活习惯可能招来癌症

2011-12-16 09:36:0039健康网社区
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  1.爱喝滚烫的饮品

  《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现,爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。

  天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出,“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反受到不良刺激,可能诱发癌症。

  2.爱用塑料盛食物

  美国塔夫茨大学医学院研究发现,食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增加妇女乳腺癌危险。

  3.常吃烤肉

  挪威一项最新研究发现,大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。专家表示,肉食一旦烤焦就容易产生致癌物,所以炖肉比烤肉更好。

  北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为,高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,增加癌变几率。

  4.长时间打手机

  今年早期,世界卫生组织承认手机致癌危险犹如汽车尾气,可能导致恶性脑部肿瘤。

  建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。

  5.只爱吃肉食

  无肉不欢的人,很容易发生便秘,导致体内毒素无法及时排除,长期便秘会增加肠癌危险。

  英国“癌症伙伴组织”医学主管卡罗尔·西科拉教授表示,果蔬等高纤维饮食有助于加快排便,降低肠癌危险。

  6.大量食用含激素肉食

  研究发现,长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食,可能会增加人体雌激素水平,进而导致乳腺癌危险增加。

  7.疾病与病毒

  英国“卵巢癌行动组织”专家萨拉布莱克里奇博士表示,患有子宫内膜异位症的妇女,其卵巢癌危险更高。

  29岁之前发生卵巢囊肿的女性,卵巢癌危险也更大。

  8.长期接受激素替代疗法

  英国癌症研究会专家印卡·埃勃博士表示,激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。

  短时间不会增加癌症危险,长期使用的危险性还存在争议。

(责任编辑:武秀琴)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

沈琳主任医师 北京大学肿瘤医院  消化肿瘤内科

教授、主任医师、博士生导师。 1984年毕业于徐州医学院,1995年毕业于北京医科大学,2000年赴美国国立卫生研究院消化病所(NIH/NIDDK)研修。专业方向为肿瘤内科,重点是消化系统肿瘤的综合治疗以及个体化治疗。主要从事胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、胃肠道间质瘤、消化系统神经内分泌肿瘤等消化道肿瘤的个体化治疗、药物治疗及多学科综合治疗。 现任北京肿瘤医院、北京大学临床肿瘤学院副院长,北京市肿瘤防治研究所副所长,消化肿瘤内科主任。主管学院教学工作。自2003年主持医院内科教研室的教学工作以来,多年来致力于研究生及住院医师的教学和进修医生的培训。

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