咳嗽是儿童最常见的症状之一,而且儿童咳嗽经常是多呈慢性反复发作,冬季气候干燥,咳嗽很难痊愈,在这时候,除了对因治疗之外,还可以给他们做一些糖水调护一下。
——川贝雪梨炖冰糖水
(针对燥热咳嗽)
配方:梨(切碎)、冰糖少许、川贝、水
做法:先将10粒川贝(压碎)加水适量文火炖1小时,之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。
——生姜红糖水
(针对风寒咳嗽)
配方: 带皮生姜3-5片、红糖、水
做法:将带皮生姜、红糖加适量水,炖10-20分钟。
——杏仁枇杷苏叶水
(针对风热咳嗽)
配方:北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒
做法:将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。
(责任编辑:武秀琴)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?