潘竹笠：秋季失音多因秋燥 宜滋养肺阴

　　入秋以来，很多医院门诊常见因为声音嘶哑、失音的患者。但是经检查，又并没有明显的症状表明究竟是患了什么疾病。金象国医馆专家潘竹笠认为，这些患者出声音嘶哑等咽喉问题，多数是因为秋季燥邪侵犯肺，而且经过一个夏天，人体津液耗伤、肺脏失去了津液润，就会出现一系列的肺燥症状。要改善这种似病非病的不健康状况，应该尽早着手滋养肺阴，清除燥邪。

　　秋燥证多为季节性发作

　　潘竹笠指出，声音嘶哑、失音等症状之外，秋燥伤肺还会表现为干咳、无痰；也可能出现黏稠痰、不易咳出；或者痰中带血丝；咽喉干痛；口干、鼻子干燥，有时还会出现胸部莫名的疼痛。仔细观察舌苔，会发现舌头发干、颜色红，但舌苔薄而且呈微黄色。

　　这种秋季肺燥症状属于季节性的问题，与常见的肺阴虚证有比较明显的区别，肺阴虚证原因的咳嗽一年四季都会出现，没有明显的区别，而且肺阴虚证的咳嗽、声音嘶哑的人群常见潮热、手脚心热等虚证表现。秋燥干咳症状多有季节性特点，及时纠正很快就会痊愈。

　　很多人在发生秋燥咳嗽、声音嘶哑等症状时容易误认为是感冒，其实是有差别的。秋季常见的感冒属于外感风热导致，即我们平常所说的风热感冒，风热感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外，还会有发热、流鼻涕等典型的风热感冒症状出现，而且，风热感冒常见于春季，秋季发病比较少见。

　　潘竹笠说，这种秋燥症状用菊花等清火类的药物效果不好，菊花等药物适合用于清肝火，肝火通常的原因是肺肾阴虚而导致的肝火亢盛。这类患者除了干咳之外，还会有心烦易怒、眼睛干涩疼痛、头晕头痛、目眩等其他相关症状。而秋季肺燥相关症状，则最好使用百合、杏仁、梨等。

　　治秋燥常见验方：

　　桑杏汤：桑叶、豆豉、杏仁、象贝、南沙参、梨皮、山栀。本方适用于燥邪犯肺偏温燥者。

　　杏苏散加减：杏仁、紫苏叶、橘皮、陈皮、生姜、枳壳、桔梗、前胡、茯苓、大枣、紫菀、款冬花、百部、甘草。本方适用于燥邪犯肺中偏于凉燥。

　　饮食调理有奇效

　　潘竹笠为39健康网网友推荐了效果比较好几款调理、预防秋燥证的食补方，入秋以后可给家人多吃相关食物，预防秋燥。

　　防秋燥吃调理粥

　　(1)麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥。每天早晚服用。

　　(2)百合杏仁粥：鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克，共煮稀粥，加白糖适量温服。

　　(3)杏梨饮：苦杏仁10克，去皮尖，打碎，大鸭梨1个去核切块加水适量，与杏仁同煮。梨热加冰糖少许，不拘时饮用。

　　(4)雪梨膏：鸭梨20个去核，榨取汁，兑炼蜜收膏，每服20毫升，每天2次

　　防秋燥多饮汤水

　　荸荠梨汤：荸荠10个洗净、去皮，梨两个去皮、去核切块，加水适量同煮，煮开后加入适量的冰糖，一次或多次饮用。可止咳解毒、温中益气。

　　桔梗汤：桔梗15克、甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用。甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒，疼痛症状自然就会减轻。

　　胖大海茶：胖大海三枚、冰糖适量，温水洗净胖大海后与冰糖一块用沸水冲泡15分钟，每日1剂代茶饮。

　　蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好置于杯中用沸水泡，待凉后加入蜂蜜搅匀，每隔半小时用此茶漱口并咽下。见效后还有连服三天。

　　秋燥咳嗽家庭护理注意事项

　　1.不要胡乱使用清热解表药物，都则会伤津，近而导致咳嗽加重。

　　2.饮食要清淡，少吃油炸、大肉等滋腻食物，以免症状迁延不去，出现慢性咳嗽等疾病。

　　3.不要使用菊花等清火之物放秋燥，并不对症。

　　4.要注意房间的卫生清洁，多预防病菌传染，秋燥证者对外界病原体抵抗能力差，尤其要注意预防呼吸道传染疾病。

　　5.饮料最好喝白开水，少喝可乐、咖啡等饮料，可以适当喝些果汁，咽喉痛症状比较严重的，要多吃蔬菜，水果推荐多吃梨子、香蕉。

　　潘竹笠

　　妇科专家，孔伯华先生再传弟子，北京中医学会内、妇科委员会，北京疑难病研究会副会长。

　　擅长治疗：各种内、妇科疾病，如：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕、抑郁、更年期综合症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病，脾胃病等病症。

　　出诊时间：每周四上午（北京市西城区西单金象大药房二楼）

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（责任编辑：武秀琴）

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