首页 > 饮食 > 营养指南 > 食物营养 > 正文
综合
问医生

潘竹笠:秋季失音多因秋燥 宜滋养肺阴

2011-09-2839健康网北京媒体中心
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:入秋以来,医院耳鼻喉科因为嗓子问题去就诊的人越来越多,可是仔细检查,却没有病变。这种问题中医有办法,我们来关注一下,秋季防燥。

  入秋以来,很多医院门诊常见因为声音嘶哑、失音的患者。但是经检查,又并没有明显的症状表明究竟是患了什么疾病。金象国医馆专家潘竹笠认为,这些患者出声音嘶哑等咽喉问题,多数是因为秋季燥邪侵犯肺,而且经过一个夏天,人体津液耗伤、肺脏失去了津液润,就会出现一系列的肺燥症状。要改善这种似病非病的不健康状况,应该尽早着手滋养肺阴,清除燥邪。

潘竹笠

  秋燥证多为季节性发作

  潘竹笠指出,声音嘶哑、失音等症状之外,秋燥伤肺还会表现为干咳、无痰;也可能出现黏稠痰、不易咳出;或者痰中带血丝;咽喉干痛;口干、鼻子干燥,有时还会出现胸部莫名的疼痛。仔细观察舌苔,会发现舌头发干、颜色红,但舌苔薄而且呈微黄色。

  这种秋季肺燥症状属于季节性的问题,与常见的肺阴虚证有比较明显的区别,肺阴虚证原因的咳嗽一年四季都会出现,没有明显的区别,而且肺阴虚证的咳嗽、声音嘶哑的人群常见潮热、手脚心热等虚证表现。秋燥干咳症状多有季节性特点,及时纠正很快就会痊愈。

  很多人在发生秋燥咳嗽、声音嘶哑等症状时容易误认为是感冒,其实是有差别的。秋季常见的感冒属于外感风热导致,即我们平常所说的风热感冒,风热感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外,还会有发热、流鼻涕等典型的风热感冒症状出现,而且,风热感冒常见于春季,秋季发病比较少见。

  潘竹笠说,这种秋燥症状用菊花等清火类的药物效果不好,菊花等药物适合用于清肝火,肝火通常的原因是肺肾阴虚而导致的肝火亢盛。这类患者除了干咳之外,还会有心烦易怒、眼睛干涩疼痛、头晕头痛、目眩等其他相关症状。而秋季肺燥相关症状,则最好使用百合、杏仁、梨等。

  治秋燥常见验方:

  桑杏汤:桑叶、豆豉、杏仁、象贝、南沙参、梨皮、山栀。本方适用于燥邪犯肺偏温燥者。

  杏苏散加减:杏仁、紫苏叶、橘皮、陈皮、生姜、枳壳、桔梗、前胡、茯苓、大枣、紫菀、款冬花、百部、甘草。本方适用于燥邪犯肺中偏于凉燥

  饮食调理有奇效

  潘竹笠为39健康网网友推荐了效果比较好几款调理、预防秋燥证的食补方,入秋以后可给家人多吃相关食物,预防秋燥。

  防秋燥吃调理粥

  (1)麦冬粥:麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量,同煮为粥。每天早晚服用。

  (2)百合杏仁粥:鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,共煮稀粥,加白糖适量温服。

  (3)杏梨饮:苦杏仁10克,去皮尖,打碎,大鸭梨1个去核切块加水适量,与杏仁同煮。梨热加冰糖少许,不拘时饮用。

  (4)雪梨膏:鸭梨20个去核,榨取汁,兑炼蜜收膏,每服20毫升,每天2次

  防秋燥多饮汤水

  荸荠梨汤:荸荠10个洗净、去皮,梨两个去皮、去核切块,加水适量同煮,煮开后加入适量的冰糖,一次或多次饮用。可止咳解毒、温中益气。

  桔梗汤:桔梗15克、甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用。甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒,疼痛症状自然就会减轻。

  胖大海茶:胖大海三枚、冰糖适量,温水洗净胖大海后与冰糖一块用沸水冲泡15分钟,每日1剂代茶饮。

  蜂蜜茶:取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好置于杯中用沸水泡,待凉后加入蜂蜜搅匀,每隔半小时用此茶漱口并咽下。见效后还有连服三天。

  秋燥咳嗽家庭护理注意事项

  1.不要胡乱使用清热解表药物,都则会伤津,近而导致咳嗽加重。

  2.饮食要清淡,少吃油炸、大肉等滋腻食物,以免症状迁延不去,出现慢性咳嗽等疾病。

  3.不要使用菊花等清火之物放秋燥,并不对症。

  4.要注意房间的卫生清洁,多预防病菌传染,秋燥证者对外界病原体抵抗能力差,尤其要注意预防呼吸道传染疾病。

  5.饮料最好喝白开水,少喝可乐、咖啡等饮料,可以适当喝些果汁,咽喉痛症状比较严重的,要多吃蔬菜,水果推荐多吃梨子、香蕉。

  潘竹笠

  妇科专家,孔伯华先生再传弟子,北京中医学会内、妇科委员会,北京疑难病研究会副会长。

  擅长治疗:各种内、妇科疾病,如:痛经闭经月经不调乳腺增生卵巢囊肿子宫肌瘤、不孕、抑郁、更年期综合症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病,脾胃病等病症。

  出诊时间:每周四上午(北京市西城区西单金象大药房二楼)

(责任编辑:武秀琴)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 保健 育儿 美容 问答 一周健康热点 饮食热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈