【义诊现场郭教授答患者问】
问题一：喝酒对睡眠有帮助吗？
郭教授：酒精对睡眠有诱导作用，但还有其他的作用，比如说长期饮酒会造成肝脏的影响、食道的影响，我们建议病人如果睡不着觉，不要饮酒。偶尔会发生睡眠不好的现象，你可以少量饮用一些红酒可能会增进你的睡眠。大量喝啤酒、大量喝白酒改善睡眠，这种行为是不可取的。
问题二：我一天到晚睡不醒，随时都能够睡着，这是好是坏？
郭教授：大家觉得睡眠障碍是睡不着觉。实际上衡量睡眠好与坏的三个标志，还有一个是睡眠的持续时间。这个持续时间应该和你生理需要的量是相符合的，比如说成年人只需要七到八个小时的睡眠时间，如果你睡到十二个小时、十五个小时的睡眠时间，那就不正常了。还有就是你如果不择时机都可以睡觉的话，这也是不正常的。还有一种睡眠的疾病是发作性睡病，这表现为随时随地能够睡着觉。甚至发生了不可克制的睡觉，甚至在开车的时候睡觉，吃饭的时候碗都会掉在地上，这是发作性睡病，但这种病的比例并不高。我建议你到医院仔细检查一下。
问题三：“睡眠呼吸暂停综合症”难治吗？
郭教授：这个病是不难治疗的。但首先我们要认识它是什么病，睡眠呼吸暂停，从字面上理解是睡眠过程当中呼吸暂停了，不是病人故意不呼吸了，是他不知道的情况下呼吸停止了。你可以观察家人的经过，呼吸停止的现象，如果超过十秒钟以上，在他不知不觉情况下，出现了十秒钟以上的呼吸停止，我们就可以认定他发生了呼吸暂停。十秒钟是最低限度。有的病人家属发现有停止三四分钟，我建议这样的病人要来医院检查，用仪器监测。呼吸暂停有阻塞型、中枢型、混合型、低通气，你是哪种类型，或者是以哪种类型为主的。还要看病人的咽腔的结构，是不是扁桃体的肥大，软腭的问题、舌根的问题，或者是腭内结构发生变化的问题，或者是行为问题，有人有肥胖的问题，有人有心脏的问题、高血压的问题，这些都是给睡眠打鼾的病人治疗的时候要考虑的问题。另外还要考虑睡眠打鼾和呼吸暂停，有没有食道泛酸，有没有神经问题、内分泌问题，这都是我们下一步治疗时要考虑的因素。当我们都把这些问题搞清楚之后，我们有一个很好的治疗方法。解决这个问题不难，是可以解决的，关键是要看病人有没有这个愿望解决问题。
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（责任编辑：刘婷）
