何文娟：“不孕潮”涌动　女性应如何面对不孕症

　　预防不孕的几个建议

　　对于处在生育年龄的女性来说，规划好未来生活是保证个人健康的第一步。如若没有良好的生活规划，就容易在生活中出现各种各样的意外，甚至导致不得不把个人健康作为代价。

　　tip1：女性要特别重视第一胎

　　对此，何教授建议在育龄阶段的女性要对性知识有常识性的了解。在她所接触的很多病人中，许多女性都是因为缺乏相关的知识，年轻时频繁流产，最终导致了不孕症的发生。

　　在没有做好充分的准备之前，建议女性尽量采取避孕措施。很多女性都会认为第一胎无关紧要，其实这是一个很大的误区。何文娟教授对此强调，女性要特别重视第一胎。“人流虽然是终止妊娠的办法，但是人流往往会引发很多内分泌疾病，有的女性甚至一次流产就会造成终身不孕。”

　　“在我的门诊来就诊的不孕症病人，80%以上都做过人流，原发性的很少。”对于这种就诊情况，何教授忧心忡忡，“怀孕是妇女的一个特殊生理阶段。当女性怀孕以后，身体各方面都随之发生变化，而流产会突然截断整个怀孕过程，流产后体内会发生功能的调整，有人能调整好，有人调整不好，如果调整不好身体就会出现问题。”

　　tip2：生育年龄三十岁以前最合适

　　“女性从三十岁以后生育能力就开始逐渐下降，尤其过了三十五岁，到了四十岁就更完了”，何教授指出适当的生育年龄应该在三十岁以前，至少要在三十五岁以前，“三十五岁以后胎儿的畸形率较高，因为生殖细胞在人体内生存时间过久容易发生变异”。

　　tip3：孕前检查必不可少

　　随着医疗技术的提高，现在的孕前检查清单越列越多，有些女性认为这些检查可做可不做，对怀孕并无太大影响。但是就胎儿的健康发育来说，孕前检查有着非常重要的意义，属于怀孕准备中必不可少的一部分。

　　“抗病毒抗体、微量元素含量、叶酸、维生素B12、铁蛋白……这些都牵扯到胎儿的发育，越来越受到重视。”“有些人抱怨很麻烦，但是现在这些检查确实很必要，尤其是感染这部分，由于感染造成的胎停育、流产、宫外孕的病例很多，所以在怀孕前，确实要到有关医院进行相关的排除和检查。”

　　tip4：怀孕也要选对时机

　　对于怀孕的时机选择，往往容易被忽视。何文娟教授却对此做了特别的强调，“怀孕最好避免在季节交替的时候，比如深秋和初冬交替时，因为这种时候气候变化不稳定，容易发生感冒。最好选择在春天的时候怀孕，在万物复苏大地生发的时候，这个时候怀孕的几率较高，胎儿情况也较易稳定和健康。”

　　tip5：学会避免就诊误区

　　谈到目前存在的患者就诊误区，何文娟教授指出，患者就诊要注意医院设备与医疗人员水平。由于不孕症的治疗不仅与妇科有关，与内科、外科等其他科室也有一定的关联，如果没有健全的医疗设备和经验丰富的医疗人员，是不具备诊治不孕症的基本条件的。所以，建议患者在就诊前，要查询相关医院的较完整信息，进行全面整体的了解后再行就诊。

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（责任编辑：高巍）