问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

宋新:高血压患者食谱应该多样化

2012-02-10 16:03:0039健康网
栏目关注:
核心提示:高血压患者首先要遵循“低盐、低脂、低糖、戒烟酒”的饮食准则,因为过多摄入钠盐是引起高血压最重要的病因,其次,不限量的摄入脂肪、糖分也容易造成血压升高。

  和其它医生不同,北京朝阳医院营养科医生宋新认为高血压病人的饮食虽然不容忽视,但也应该视个人情况作出适当调整。

  她介绍,高血压患者首先要遵循“低盐、低脂、低糖、戒烟酒”的饮食准则,因为过多摄入钠盐是引起高血压最重要的病因,其次,不限量的摄入脂肪、糖分也容易造成血压升高。而研究也表明,烟酒会增加高血压并发心脑血管疾病的危险,因而也不该在本病患者的餐桌上出现。

  除了按饮食总则挑选食物,病人应该按照自身情况选择合理的饮食治疗方案,比如同时患有痛风及高血压的病人,在选择食物时,就要兼顾到两种疾病,所以,不同病人之间不应擅自交换治疗食谱。

  当然了,对美食的诱惑是没有人能抗拒的,特别是在与朋友聚会或者各种节日、家宴的时候,不能大快朵颐实在是很遗憾。为此,宋新提醒各位患者,平日要养成记录血压的好习惯,在参加宴会前,可将血压记录交给专医生评估,让医生根据血压情况对饮食方案作出适当调整。

  宋新还强调,高血压患者千万不要认为只要控制好饮食,就万事无忧了。适当的运动锻炼、按时服药、保持好情和避免劳累同样十分重要。

(责任编辑:王辉)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
高血压
擅长高血压专家更多
  • 姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。

  • 孙升云主任医师暨南大学附属第一医院

    擅长领域:对中西医结合治疗肾脏疾病(如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等)、风湿病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、溃疡性结肠炎等),消化系(慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等溃疡病)疾病,高血压病,失眠,肝病及中医内科疑难病症有丰富的临床诊治经验。

  • 曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院

    擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: